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常见问题

皮肤痒痒应该吃什么水果呢

  一到夏季蚊虫变多以后咬我们一下我们身体就会起包从而一场痒痒,那么大家是否了解皮肤痒痒吃什么水果可以止痒呢?下面就请跟随熙宗堂小编去详细了解下吧。

  1、饮食应多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素A的食物(如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品)。2、增加新鲜蔬菜、水果的摄入。3、瘙痒严重可吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。

  下面来详细看看皮肤瘙痒能吃什么水果:

  椰子:汁水和果肉都可食用。成熟的椰果拿起轻摇会听到果汁的撞击声。味甘,有益气杀虫的功效。苹果:色泽美艳,芳香脆甜,是大众普遍喜爱的水果。中医认为,苹果性平,味甘酸,入肺、脾二经,有补心润肺,生津解毒,对皮肤瘙痒也有一定的保健作用。

  同时生活要有规律,心情要保持愉快,不要过度疲劳,避免发怒和急躁。早睡早起,不看刺激性的影视节目,临睡前不宜喝浓茶与咖啡,以保证充足的睡眠。适当参加体育锻炼以促进皮肤的新陈代谢,提高皮肤对营养的吸收,还可以促进汗液的分泌,减轻皮肤干燥,缓解症状。

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